 |
Chakra's zijn centra van energie, die zich op de middenlijn van het lichaam bevinden. Er zijn er zeven van, en ze besturen onze psychologische eigenschappen. De chakra's die zich op het onderste gedeelte van ons lichaam bevinden zijn onze instinctuele kant, de hoogste zijn onze mentale kant.
De chakra's kunnen verschillende niveaus van activiteit hebben. Wanneer ze "open" zijn, worden ze beschouwd als dat ze op een normale manier te functioneren.
In het ideale geval zouden alle chakra's bijdragen aan ons wezen. Onze instincten zouden samenwerken met onze gevoelens en denken. Dit is echter gewoonlijk niet het geval. Sommige chakra's zijn niet open genoeg (die zijn onderactief), en om daarvoor te compenseren zijn andere chakra's overactief. De ideale staat is die waarbij de chakra's in balans zijn.
Er bestaan allerlei technieken om de chakra's in balans te brengen. Meestal worden technieken gebruikt om de chakra's te openen. Het heeft niet zoveel zin om te proberen overactieve chakra's minder actief te maken, omdat die compenseren voor andere chakra's. Om die compensatie te herstellen zouden ze in korte tijd weer overactief zijn. Om te voorkomen dat ze gaan compenseren, is het nodig om de chakra's waarvoor ze dat doen te openen..
1 – Wortel- of stuitchakra
Plaats: uiteinde van de ruggegraat
Kleur: rood
Emotie: angst
Staat voor: De Wortelchakra heeft te maken met fysiek er zijn, en je thuisvoelen in situaties. Als deze open is, voel je je geaard, stabiel en veilig. Je zult niet onnodig mensen wantrouwen. Je voelt je aanwezig in het hier en nu, en verbonden met je fysieke lichaam. Je hebt het gevoel voldoende territorium te hebben.
Te weinig actief: angstig of nerveus, gebrek aan dicipline, te mager of gehaast. Je zult je gemakkelijk onwelkom voelen.
Overactief: Als deze chakra overactief is, kun je bijzonder materialistisch en hebzuchtig zijn. Je hebt waarschijnlijk een obsessie voor je veilig voelen, en je gaat verandering tegen.
Kruid/geur: Ceder
Edelstenen: robijn, quartz, obsidiaan, onyx
Element: aarde
Lichaamsdelen: benen, botten, dikke darm
Actie: ik ben, ik heb
2 – Sacraalchakra
Plaats: onderbuik, geslachtsorganen, onderrug en heupen
Kleur: oranje
Emotie: schuldgevoel
Staat voor: De Sacraalchakra heeft te maken met gevoelens en seksualiteit. Wanneer deze open is, stromen je gevoelens vrijelijk, en worden deze uitgedrukt zonder over-emotioneel te zijn. Je bent open voor intimiteit, en je kunt gepassioneerd en levendig zijn. Je hebt geen problemen met het omgaan met je seksualiteit. Je weet wat je wilt.
Te weinig actief: frigide, stijfjes, afgepast, gesloten, niet kunnen genieten.
Overactief: overgevoelig, te emotioneel reageren, grote sexuele verlangens, dwangmatig gedrag.
Kruid/ geur: gardenia
Edelstenen: koraal, agaat
Element: water
Lichaamsdelen: baarmoeder, geslachtsdelen, nieren, blaas
Actie: ik voel
3 – Navelchakra of solar plexus
Plaats: plexus solaris
Kleur: geel
Emotie: schaamte
Staat voor: wilskracht en macht. Je gedrag in de groep. Is je chakra open dan heb je genoeg zelfwaardering, kun je spntaan reageren en voel je dat je jezelf onder controle hebt.
Te weinig actief: passief, besluiteloos, verlegen, weinig zelfvertrouwen
Overactief: dominant, agressief, overactief
Kruid / geur: gardenia
Edelstenen: amber, topaas, citrien, tijgeroog
Element: vuur
Lichaamsdelen: spierenstelsel, spijsvertering
Actie: ik kan, ik wil
4 – Hartchakra
Plaats: hart
Kleur: groen
Emotie: verdriet
Staat voor: liefde, aardig zijn en affectie. Wanneer deze open is, heb je compassie en ben je vriendelijk, en werk je aan harmonieuze relaties.
Te weing actief: verlegen, eenzaam, weinig gevoel voor andren, bitter, kritisch
Overactief: afhankelijk, bezitterig, jaloers.
Kruid / geur: lavendel, jasmijn
Edelstenen: emerald, rozekwarts, toermalijn
Element: lucht
Lichaamsdelen: longen, hart, armen, handen
Actie: ik bemin en word bemind
5 – Keelchakra
Plaats: keel
Kleur: blauw
Emotie: leugens
Staat voor: jezelf uiten, kunnen zeggen wat er in je omgaat, je kunt jezelf uitdrukken, letterlijk of op artistiek gebied. Liegen kan dit chakra afsluiten
Te weinig actief: angst om te spreken
Overactief: je praat teveel, kan niet luisteren
Kruid/ geur:
Edelstenen: lapis, lazuli, turquoise, groene aventurijn
Element: geluid
Lichaamsdelen: keel, oren, armen, handen, mond
Actie: ik spreek en word gehoord
6 - Derde oog-chakra
Plaats: voorhoofd tussen de ogen
Kleur: indigo
Emotie: illusie
Staat voor: inzicht en visualisatie. Wanneer deze open is, heb je een goede intuïtie. Je kunt geneigd zijn om te fantaseren. Je hebt voorstellingsvermogen
Te weinig actief: niet goed in het voor jezelf denken, Je kunt rigide zijn in je denken, slecht geheugen
Overactief: te veel in een fantasiewereld leven, kan hoofdpijn, nachtmerries en hallucinaaties veroorzaken
Kruid / geur: steranijs
Edelstenen: lapis, saffier, quartz
Element: licht
Lichaamsdelen: ogen
Actie: ik zie
7 – Kruinchakra
Plaats: kruin
Kleur: paars
Emotie: illusie
Staat voor: wijsheid, en één zijn met de wereld. Wanneer deze chakra open is, ben je onbevooroordeeld en je bewust van de wereld om je heen en jezelf.
Te weinig actief: moeite met leren, niet open voor spiritualiteit, apatisch
Overactief: hoog begaafd, verwarring, spiritueel veslaafd, je lichamelijke behoeften negeren
Kruid / geur: lotus
Edelstenen: ametist, opaal, diamant, maansteen, woestijnroos
Element: kennis, informatie
Lichaamsdelen: zenuwstelsel, hersenschors
Actie: ik weet
